Jika kita langsung tidur setelah sahur, yang akan terjadi adalah tekanan dalam lambung meningkat.
Sehingga cairan asam dalam lambung serta makanan yang belum tercerna dengan baik, dapat naik lagi ke kerongkongan.
Naiknya asam lambung ke kerongkongan ini disebut dengan kondisi asam lambung naik atau GERD (gastroesophageal reflux disease).
Orang dengan penyakit maag bisa mengembangkan gejala GERD yang lebih berat.
Jadi, baik setelah makan saat berbuka maupun sahur, hindari untuk langsung beranjak tidur. Beri waktu untuk makanan sampai ke lambung dengan benar.
----
| Kuis! |
| Apa penyebab maag? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Source | : | Healthline,Alodokter.com |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR