5 Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung, dari Jus Jeruk hingga Cokelat

Selain jeruk biasa, teman-teman juga harus menghindari jus lemon, sari jeruk, atau jus grapefruit.

Berbagai buah itu memiliki asam sitrat yang bisa mengiritasi tenggorokan.

2. Minuman Berkarbonasi

Selain itu, hindari juga minum minuman berkarbonasi atau minuman bersoda.

Minuman tersebut bisa membuat lambung menjadi mengembang dan jadi lebih tidak nyaman.

Bahkan reaksi itu bisa memberikan tekanan pada sfingter dan mendorong asam lambung serta isinya naik ke kerongkongan.

Sehingga teman-teman bisa merasa sangat mual hingga muntah bila meminum minuman bersoda.

3. Kopi

Minuman lain yang harus dihindari saat mengalami masalah asam lambung adalah kopi.

Teman-teman bisa mengingatkan orang tua dan saudara agak tidak terlalu banyak mengonsumsi kopi.

Minum kopi bagi orang yang memiliki masalah asam lambung bisa meningkatkan sekresi asam lambung berlebih hingga naik ke kerongkongan.

Baca Juga: 4 Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan Sahur, dari Asam Lambung hingga Penimbunan Lemak

PROMOTED CONTENT