5 Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung, dari Jus Jeruk hingga Cokelat

Bobo.id - Masalah asam lambung yang sering meningkat tentu harus diatasi dengan mengatur pola hidup.

Pengaturan pola hidup ini tentu berkaitan dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Jadi, saat teman-teman mengalami asam lambung tinggi atau sering mengalami masalah kesehatan ini, baiknya menghindari beberapa jenis minuman berikut.

Penyakit asam lambung tinggi atau disebut refluks asam lambung merupakan kondisi ketika asam lambung naik dari lambung ke esofagus atau kerongkongan.

Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, batuk kering, rasa terbakar di dada, mual, hingga suara serak.

Nah, agar hal itu tidak terjadi, teman-teman perlu memilih dengan tepat, jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi.

Untuk jenis minuman, berikut ada lima jenis minuman yang harus dihindari saat memiliki masalah asam lambung.

Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung

1. Jus Jeruk

Minuman pertama yang harus dihindari adalah jus jeruk.

Jus jeruk alami mengandung asam yang tinggi dan bisa memperburuk refluks asam lambung.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur, Mi Instan hingga Kue Manis

PROMOTED CONTENT