5 Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung, dari Jus Jeruk hingga Cokelat

4. Cokelat

Cokelat hangat saat cuaca dingin mungkin bisa membuat tubuh nyaman, tapi tidak saat memiliki asam lambung.

Cokelat mengandung kafein dan kakao yang keduanya bisa meningkatkan refluks asam lambung.

Jadi, minum cokelat panas, es cokelat, bahkan susu cokelat bisa memicu peningkatan asam lambung.

5. Minuman Berkalori Tinggi

Jenis minuman lain yang harus dihindari adalah minuman berkalori tinggi.

Apa itu minuman berkalori tinggi? Minuman ini memiliki ciri berupa rasa manis dari campuran gula dan sirup.

Minuman yang manis ini mengandung kalori yang tinggi hingga bisa meningkatkan lemak dalam tubuh.

Nah, saat kondisi tubuh mememiliki lemak berlebih, hal itu bisa meningkatkan gejala asam lambung yang lebih sering.

Dari penjelasan tersebut, tentu kini teman-teman harus lebih berhati-hati memilih jenis makanan termasuk minuman saat memiliki masalah asam lambung.

Baca Juga: Minuman Buka Puasa yang Tepat, Baiknya Air Hangat Atau Air Dingin?

PROMOTED CONTENT