Memilih pakaian yang tebal akan membuat tubuh cepat kepanasan dan bisa menyebabkan dehidrasi lebih cepat.
Saat olahraga, tubuh akan menjadi panas, sehingga penting untuk memilih pakaian yang tidak terlalu tabal atau longgar agar tubuh tidak terlalu kepanasan.
Nah, itu beberapa kesalahan yang sering terjadi saat berlari hingga menimbulkan cidera atau rasa tidak nyaman.
----
| Kuis! |
| Apa itu pola lari asimetris? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR