Ketika minyak yang digunakan untuk menggoreng dipanaskan, maka asap yang dihasilkan akan mengandung partikel yang bisa mengiritasi saluran pernapasan.
Adapun zat-zat yang terkandung di dalam asap minyak panas adalah aldehida, hidrokarbon polisiklik aromatik (HPA), dan senyawa lainnya.
Selain itu, biasanya minyak untuk menggoreng digunakan berulang kali sampai adonan gorengan habis.
Nah, minyak yang sudah dipanaskan secara berulang dapat mengalami oksidasi dan menghasilkan lemak trans serta aldehida berbahaya.
Kondisi inilah yang dapat memicu reaksi inflamasi pada saluran pernapasan dan menyebabkan gejala batuk yang lebih parah.
Mengonsumsi makanan berlemak tinggi juga dapat meningkatkan produksi lendir dalam saluran pernapasan.
Ini bisa menyebabkan iritasi dan batuk lebih parah pada individu yang sudah memiliki masalah saluran pernapasan seperti alergi, asma, atau infeksi.
Cara Alami Meredakan Batuk
Batuk yang disebabkan oleh virus ternyata tidak dapat diobati dengan antibiotik, namun bisa diredakan dengan cara-cara berikut.
1. Minum air secara rutin untuk menjaga hidrasi tubuh.
2. Tidur dengan meninggikan posisi kepala.
Baca Juga: Kenapa Tulang Kering Mudah Mengalami Nyeri dan Memar? Ini Penjelasannya
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR