Dalam bawang goreng juga mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
Senyawa ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dengan melawan infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi bawang goreng dapat membantu mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya.
Selain itu, bawang goreng juga memiliki sifat ekspektoran yang membantu meredakan batuk dan pilek.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Teman-teman juga bisa meningkatkan kesehatan tulang dengan makan bawang goreng.
Bawang goreng mengandung senyawa kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.
Kedua mineral ini membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
Makan bawang goreng secara teratur juga dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang saat usia lanjut.
6. Meningkatkan Pencernaan
Bawang goreng juga memiliki sifat prebiotik alami yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
Baca Juga: Selalu Buat Menangis, Ini 5 Cara Potong Bawang Anti Pedih di Mata
Hati-Hati Kandungan Gula di Minuman Manis, Bagaimana Memilih Minuman yang Tepat?
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR