Kenapa Kita Bisa Mengalami Cegukan? Ini Penjelasan dan Cara Atasinya

Bahkan cegukan pada bayi biasanya tidak berlangsung lama dan akan hilang dengan sendirinya.

Tapi, cegukan pada orang dewasa adalah hal yang berbeda karena bisa terjadi dalam waktu singkat atau cukup lama.

Cegukan yang terjadi sementara bisa disebabkan oleh cara makan yang terlalu cepat atau terlalu banyak, makan makanan pedas, terlalu lama makan permen karet, hingga perubahan suhu yang tiba-tiba.

Tapi cegukan sementara juga bisa disebabkan oleh faktor lain seperti stres, terlalu bersemangat, atau gugup.

Sedangkan cegukan yang berlangsung lama hingga lebih dari dua hari bisa jadi tanda masalah kesehatan.

Masalah kesehatan yang bisa muncul adalah gangguan sistem pencernaan, metabolik, ginjal, saraf, otak, hingga gangguan di rongga dada.

Untuk cegukan yang berlangsung lama, perlu dilakukan pemeriksaan langsung ke dokter.

Sedangkan cegukan yang berlangsung singkat bisa diatasi dengan beberapa cara berikut.

Cara Mengatasi Cegukan

1. Tahan Napas

Cara pertama yang bisa teman-teman coba untuk mengatasi cegukan adalah dengan menarik napas dalam selama beberapa detik.

Baca Juga: Sering Terjadi, Kenapa Kita Menguap Setelah Makan Terlalu Kenyang?

PROMOTED CONTENT