Ketika Tidur, Kenapa Kita Bisa Mengigau? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mengigau saat tidur? 

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, mengigau adalah berkata-kata tanpa sadar seperti pada waktu tidur atau sakit. 

Mengigau sering dialami banyak orang, namun fenomena ini membingungkan banyak orang. 

Sebab, biasanya kita akan berbicara ketika ada lawan bicaranya. Sedangkan ketika tidur, kita mengistirahatkan tubuh kita sehingga tidak bisa mengobrol. 

Menurut penelitian tahun 2010 di Jurnal Sleep Medicine, sekitar dua pertiga orang dapat mengigau saat tidur. 

Umumnya, mengigau lebih sering dialami oleh anak-anak, yang sering dianggap gangguan tidur. 

Apa itu Mengigau? 

Dalam ilmu sains, mengigau dikenal dengan istilah somniloquy, adalah kondisi ketika seseorang mengeluarkan suara saat tidur. 

Suara tersebut dapat berupa kata, frasa, bahkan kalimat yang lengkap.

Bersumber dari Livescience, sebagian besar kalimat yang diucapkan saat tidur tidak berhubungan dengan mimpi. 

Berbicara saat tidur atau mengigau terjadi pada tahap tidur gerakan mata non-rapid atau tidur non-REM. 

Baca Juga: Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bisa Bikin Gemuk? Ini Faktanya

PROMOTED CONTENT