Jika pencernaan teman-teman sensitif, sebaiknya kurangi kebiasaan minum teh dan pastikan jumlah teh yang kamu konsumsi serta waktu menikmatinya.
4. Maag
Kafein di dalam teh dapat memperburuk gejala asam lambung yang sudah ada sebelumnya. Oleh karena itu, orang yang mengalami riwayat penyakit maag harus menghindari teh.
Sebab, kafein dalam teh diketahui dapat mempermudah asam lambung naik ke kerongkongan.
Selain itu, kafein juga dapat mendukung peningkatan total produksi asam lambung, teman-teman.
5. Sakit Kepala
Minum teh secara berlebihan ternyata juga dapat menimbulkan gejala sakit kepala atau pusing, karena kandungan kafein di dalamnya.
Menurut penelitian, konsumsi kafein secara rutin dari teh dapat menyebabkan sakit kepala yang berulang.
Oleh karena itu, jika seseorang mudah mengalami sakit kepala, sebaiknya mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum teh.
----
| Kuis! |
| Apa manfaat tanin? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Source | : | healthline |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR