Tali akan diatur dari setinggi mata kaki hingga setinggi kepala pemegang tali.
Tentu saja, saat posisi tali sangat tinggi akan jadi permainan yang menantang, lo.
Dengan melakukan permainan ini, teman-teman akan melatih kekuatan otot kak hingga meningkatkan kelenturan tubuh.
Permainan lain yang bisa teman-teman coba adalah egrang yang membutuhkan keterampilan khusus.
Permainan ini cukup unik, yaitu dengan menggunakan dua tongkat bambu setinggi 150 cm dan diberi pijakan kaki di bawahnya.
Untuk memainkannya, teman-teman membutuhkan keseimbangan dengan memijakkan kaki di bagian pijakan lalu bertahan berdiri atau berjalan.
Permainan ini akan melatih kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh. Tentu saja dua latihan itu akan berdampak baik pada kesehatan tubuh.
Agar permainan semakin seru, teman-teman bisa berlomba menggunakan egrang untuk berjalan dari satu sisi ke sisi lainnya.
Permainan lain yang menyehatkan adalah engklek yang merupakan istilah dari Jawa.
Namun pada dasarnya model permainan ini banyak dilakukan di berbagai daerah lain dengan nama yang berbeda-beda.
Permainan ini dilakukan dengan membuat kotak pada media tanah atau media datar lainnya.
Baca Juga: Berbagai Hak dan Kewajiban di Lingkungan Sekolah Sehat, Materi Kelas 3 SD
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR