Bolehkah Tidur Pakai Kipas Angin Saat Cuaca Panas? Ini Penjelasannya

Tahukah teman-teman? Ternyata mengarahkan kipas angin langsung ke wajah kita itu bisa berbahaya, lo.

Jarak yang terlalu dekat bisa mengganggu, apalagi jika kipas angin langsung hadap-hadapan dengan wajah.

Kalau tetap dilakukan, ini bisa menyebabkan tekanan udara yang tinggi dan membuat pernapasan jadi terganggu.

Bahkan, bagi orang yang memiliki gangguan asma, hal ini bisa menyebabkan gejalanya kambuh dan makin parah.

Jangan Gunakan Terlalu Lama

Selain itu, jangan sampai menggunakan kipas angin saat cuaca panas terlalu lama, ya. Apa alasannya, Bo?

Bersumber dari Kompas.com, orang bisa berpotensi terkena dehidrasi ringan jika kurang minum saat pakai kipas angin.

Menggunakan kipas angin saat tidur juga bisa membuat mata dan kulit kering sehingga memicu infeksi dan iritasi.

Hidung dan tenggorokan juga bisa jadi kering sehingga memicu produksi lendir berlebih hingga muncul nyeri kepala.

Selain kipas angin, teman-teman juga bisa mencoba beberapa tips berikut saat tidur di tengah cuaca panas:

• Cuci kaki sebelum tidur
• Membuka jendela dan pintu
• Pakai baju longgar
• Minum air
• Ganti sprei berbahan katun.

Nah, itulah informasi terkait tidur dengan kipas angin menyala saat cuaca panas. Semoga bisa bermanfaat, ya.

Baca Juga: Buat Tidak Nyaman, Apa Saja Penyakit yang Biasa Muncul saat Cuaca Panas?

PROMOTED CONTENT