5 Alat pada Senam Irama dari Bola hingga Simpai, Materi Kelas 3 SD

Teman-teman mungkin lebih sering mengenal senam identik dengan musik pengiring, padahal tidak jarang ada juga alat lain yang digunakan.

Jadi, kali ini akan dijelaskan lima alat yang biasa digunakan pada senam irama.

Alat Pada Senam Irama

1. Tali

Jenis alat pertama yang cukup sering digunakan adalah tali.

Pada senam ini, tali yang digunakan merupakan tali dengan bahan halus dengan panjang yang disesuaikan tinggi badan pesenam.

Jadi, setiap peserta tidak bisa menggunakan jenis tali yang sama, karena akan berbeda ukuran.

Tali akan digunakan dengan cara memegang ujung tali dan meletakkannya di depan bahu.

Nah, gerakan tali akan disesuaikan dengan gerakan senam dan irama yang mengiringi.

2. Simpai

Simpai atau hoops juga merupakan alat yang digunakan untuk senam irama.

Alat ini biasa terbuat dari bambu, kayu, atau plastik, dengan berat kurang dari 300 gram.

Untuk ukuran, simpai terdiri dari beberapa jenis dengan ukuran diameter berkisar antara 80 hingga 90 cm.

Untuk menggunakan alat ini, pesenam akan bergerak sambil memegang simpai memakai satu atau dua tangan.

Baca Juga: 6 Alat yang Digunakan pada Senam Lantai, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

PROMOTED CONTENT