Padahal Istirahat Semalaman, Kenapa Bisa Merasa Lapar saat Bangun Tidur?

Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu tiba-tiba merasa lapar saat baru saja bangun dari tidur?

Kita tentu merasa bingung, sebab saat tertidur, tubuh kita sedang dalam kondisi istirahat dan bersantai, tidak melakukan aktivitas berat. 

Saat sedang tidur, faktanya sebagian tubuh kita sedang mengalami kelumpuhan sementara. Oleh karena itu, orang yang tertidur cenderung terlihat lemas dan tidak berdaya. 

Sementara itu, rasa lapar biasanya muncul setelah kita menggunakan banyak energi untuk beraktivitas seharian. 

Lantas, apa yang menyebabkan rasa lapar muncul tiba-tiba pada saat bangun tidur?

Nah, ternyata kondisi ini ada penjelasan ilmiah menurut ilmu kesehatan, teman-teman. Yuk, simak terus untuk menemukan jawabannya!

Lapar Setelah Bangun Tidur

Bersumber dari Healthline, lapar yang datang tiba-tiba setelah bangun tidur menandakan bahwa tubuh kita tidak mendapatkan kebutuhannya sebelum tidur. 

Selain itu, sebenarnya tubuh kita masih melakukan pembakaran kalori saat tertidur, namun hal ini tidak membuat perut keroncongan. 

Ketika sedang tidur, otak kita tetap aktif bekerja untuk mengedit memori di dalam otak, serta memilih dan memutuskan memori mana yang akan dibuang atau disimpan. 

Makan berlebihan sebelum tidur juga menyebabkan lapar saat bangun, lo. 

Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Memiliki Kandungan Gula Tinggi, Salah Satunya Mangga

PROMOTED CONTENT