5 Fakta Unik Susu Sapi, Minuman Sehat yang Bantu Kuatkan Tulang

Bobo.id - Susu sapi murni sering menjadi minuman yang lezat diminum dalam kondisi hangat atau dingin.

Selain enak, minuman ini juga terkenal punya banyak nutrisi penting untuk tubuh.

Karena itu, sudah bukan hal yang aneh kalau teman-teman selalu direkomendasikan mengonsumsi susu setiap harinya.

Bahkan pada masa pertumbuhan susu jadi minuman yang penting karena beragam manfaatnya untuk tulang.

Selain itu, minuman ini juga punya banyak kelebihan yang akan dijelaskan dari fakta unik berikut.

Fakta Unik Susu Sapi

1. Bukan Cuma untuk Anak-Anak

Banyak orang mungkin mengira kalau susu hanya cocok diminum oleh anak-anak saja.

Anak-anak memang perlu minum susu karena minuman ini berperan dalam proses pertumbuhan.

Tapi nyatanya, minuman ini juga bisa memberikan manfaat pada orang dewasa, lo.

Dikutip dari Hellosehat, minum susu sapi bisa membantu mencukupi 30 persen kebutuhan kalsium harian untuk orang dewasa.

Baca Juga: Tidak Hanya Susu, 5 Sayuran Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT