Bobo.id - Selain membutuhkan energi dari makanan, manusia juga membutuhkan cairan dari minum air.
Sebab, sekitar 50-70% komponen dari tubuh kita terdiri dari air.
Bersumber dari National Geographic Kids, air digunakan untuk melarutkan nutrisi dan bahan kimia di dalam sel.
Air juga membantu proses mengalirkan darah ke seluruh tubuh setiap detik selama kehidupan kita.
Dengan air, urine di tubuh kita yang mengandung beragam zat beracun dapat mengalir keluar dari tubuh.
Itu artinya, air sangat penting bagi kehidupan manusia. Oleh karena itu, kita tidak boleh kekurangan air minum.
Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa tubuh kita kekurangan air minum.
Yuk, simak dari artikel ini!
1. Haus
Tentu saja, haus adalah tanda kekurangan air yang paling mudah dikenali.
Ketika tenggorokan terasa kering, kita harus segera mendapatkan air untuk diminum, jangan terlambat.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Sumber Kehidupan, Cari Tahu Fakta-Fakta Air di Majalah Bobo Edisi 47, yuk!
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR