Perubahan ini terjadi saat seseorang mengalami pengalaman baru dalam kehidupan sehari-harinya.
Menurut penelitian dari Proceedings of the National Academy of Sciences, bersepeda selama 10 menit dapat meningkatkan aktivitas hipokampus.
Hipokampus berfungsi untuk mengingat peristiwa, fakta, dan menciptakan kenangan baru.
4. Belajar Bahasa Asing
Di zaman maju seperti sekarang, penting bagi kita untuk mengenal beragam bahasa.
Selain bahasa Indonesia, kita mendapatkan pelajaran bahasa daerah dan bahasa Inggris di sekolah.
Ini berguna untuk melestarikan budaya lokal, sekaligus mempersiapkan diri kita menghadapi globalisasi yang pesat.
Mempelajari bahasa baru dapat memberikan manfaat kognitif otak, yang berkaitan dengan ingatan dan kreativitas.
5. Bermain Musik
Adakah di antara kamu yang hobi mendengarkan musik atau memainkan alat musik?
Bersumber dari Science Alert, hobi bermusik dapat membentuk otak anak-anak dalam meningkatkan fungsi-fungsi dan pemusatan perhatian.
Baca Juga: 5 Permainan untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak, Salah Satunya Catur
Bobo Funfair Digelar di Semarang, Bisa Ketemu Bobo Sekaligus Wisata Kuliner Nusantara
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR