Sebagai informasi, gerak langkah kaki ke samping dan ayunan lengan dapat dilakukan secara bersamaan.
Berikut ini ada beberapa cara melakukan kombinasi gerak langkah ke samping dengan ayunan lengan:
1. Gerakan diawali dengan sikap awal berdiri tegak menyamping.
2. Kedua lengan lurus ke samping kanan.
3. Langkahkan kaki kiri menyamping dua langkah.
4. Ayunkan dan putar kedua lengan ke samping kanan.
5. Langkahkan kaki kanan menyamping dua langkah.
6. Ayunkan dan putar kedua lengan ke samping kiri.
7. Posisi akhir, berdiri tegak menyamping dan kedua lengan lurus.
8. Lakukan gerakan secara berulang-ulang.
Nah, itulah cara melakukan kombinasi gerak langkah ke samping dengan ayunan lengan. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Mengapa Gerak Langkah dalam Senam Irama Perlu Dilatih? Materi Kelas 5 SD
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR