Apa Fungsi 8 Arah Mata Angin dalam Pencak Silat? Materi PJOK Kelas 5 SD

Hindaran dengan 8 arah mata angin dilakukan dengan cara menghadap, angkat kaki, dan kaki silang.

Posisi hindar hadap adalah memindahkan kaki sehingga tubuh dalam posisi menghadap ke arah lawan.

Lalu, posisi hindar sisi adalah upaya memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping dari arah lawan.

Upaya hindar angkat kaki atau kaki silang dilakukan dengan mengangkat kaki atau meletakan di posisi silang.

Manfaat dan Fungsi Pencak Silat

Ada beberapa manfaat dan fungsi yang bisa kita dapatkan dari melakukan seni bela diri pencak silat, yakni:

- Meningkatkan kemampuan pertahanan diri dan keamanan.

- Melatih konsentrasi.

- Meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tubuh.

- Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan.

- Melatih kedisiplinan dan kontrol.

Nah, itulah fungsi 8 arah mata angin dalam pencak silat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu, ya.

Baca Juga: 6 Variasi Gerakan Sikap Kuda-kuda dalam Pencak Silat, Materi Kelas 5 SD

PROMOTED CONTENT