Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang fungsi arah mata angin dalam pencak silat.
Pencak silat adalah seni bela diri khas Indonesia. Yap, ia lahir dan berkembang turun temurun di Indonesa, lo.
Olahraga ini mengharuskan pesilat melakukan tahap gerak tertentu ketika menyerang atau bertahan.
Menurut KBBI, pencak silat adalah mempertahankan diri dengan menangkis, menyerang, dan membela diri.
Dalam pencak silat ada beberapa unsur di dalamnya. Mulai dari olahraga, kesenian, hingga bela diri.
Untuk melakukan seni bela diri pencak silat ini, seorang pesilat harus menguasai gerak langkah.
Gerak langkah seorang pesilat harus mengacu pada sasaran serangan maupun arah datangnya lawan.
Nah, gerak langkah dalam pencak silat ini mengacu pada tiap sisi arah mata angin yang jumlahnya delapan.
Dalam seni bela diri pencak silat, seorang pesilat harus menguasai delapan arah mata angin, teman-teman.
Arah mata angin ini meliputi timur, tenggara, selatan, barat daya, barat, barat laut, utara, dan timur laut.
Hmm, kira-kira apa fungsi delapan arah mata angin dalam olahraga seni bela diri pencak silat, ya? Simak, yuk!
Baca Juga: Mengapa Pesilat Harus Menguasai Delapan Arah Mata Angin? Materi Kelas 5 SD
Delapan arah mata angin memiliki fungsi sebagai dasar sikap atau pola langkah dalam bela diri pencak silat.
Selain menggunakan arah mata angin sebagai panduan arah, pesilat harus punya titik tumpu di tengahnya.
Arah langkah menurut delapan arah mata angin dalam pencak silat dilakukan searah dengan jarum jam.
Gerakan dimulai dari mundur ke belakang, serong kiri belakang, samping kiri, serong kiri depan, dan arah depan.
Ini dilanjutkan dengan serong kanan depan ke samping kanan, hingga berakhir arah serong kanan belakang.
Saat melakukan gerakan menuju sebelah kiri, tumpuan ada di kanan dengan posisi badan menghadap ke sisi itu.
Sebaliknya, saat gerak menuju sebelah kanan, kaki kiri jadi tumpuan sekaligus arah posisi badan pesulat.
Dalam melakukan tiap gerak langkah, pesilat dapat menggunakan berbagai bentuk kuda-kuda sesuai posisi.
Tak hanya menjadi dasar dari gerakan langkah, arah delapan mata angin juga dipakai untuk melakukan hindaran.
Hindaran adalah usaha pembelaan dengan memindahkan bagian badan jadi sasaran lawan dalam pencak silat.
Cara melakukan hindaran adalah dengan memindahkan atau melangkahkan kaki ke arah yang berbeda.
Baca Juga: 7 Fungsi Pola Gerak Langkah dalam Pencak Silat, Materi PJOK Kelas 5 SD
Hindaran dengan 8 arah mata angin dilakukan dengan cara menghadap, angkat kaki, dan kaki silang.
Posisi hindar hadap adalah memindahkan kaki sehingga tubuh dalam posisi menghadap ke arah lawan.
Lalu, posisi hindar sisi adalah upaya memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping dari arah lawan.
Upaya hindar angkat kaki atau kaki silang dilakukan dengan mengangkat kaki atau meletakan di posisi silang.
Ada beberapa manfaat dan fungsi yang bisa kita dapatkan dari melakukan seni bela diri pencak silat, yakni:
- Meningkatkan kemampuan pertahanan diri dan keamanan.
- Melatih konsentrasi.
- Meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tubuh.
- Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan.
- Melatih kedisiplinan dan kontrol.
Nah, itulah fungsi 8 arah mata angin dalam pencak silat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu, ya.
Baca Juga: 6 Variasi Gerakan Sikap Kuda-kuda dalam Pencak Silat, Materi Kelas 5 SD
----
| Kuis! |
| Apa fungsi seni bela diri pencak silat? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR