Benarkah Makan Makanan Manis Bisa Bikin Cepat Lapar? Ini Faktanya

Bobo.id - Makanan manis adalah jenis makanan yang jadi favorit banyak orang. Teman-teman juga pasti suka.

Yap, rasanya yang lezat dan memanjakan lidah memang membuat siapa pun tergoda untuk menyantapnya. 

Ada banyak makanan manis di sekitar kita, seperti cokelat, susu segar, kue manis, lapis legit, putu, dan lainnya.

Ketika ada suguhan makanan manis di meja, kita tak pernah melewatkannya. Yap, kita selalu ingin makan. Hihi.

Namun, tak lama setelah makan berbagai makanan manis itu, perut jadi terus bunyi karena merasa lapar.

Di balik kelezatannya, ternyata makanan manis bisa bikin rasa lapar datang lebih cepat. Kok bisa? Cari tahu, yuk!

Lonjakan Gula Darah dan Pelepasan Insulin

Ketika kita mengonsumsi makanan manis, kadar gula darah dalam tubuh akan meningkat dengan cepat.

Hal ini memicu pankreas untuk mengeluarkan hormon insulin sehingga terjadi lonjakan gula darah, lo.

Nah, lonjakan gula darah yang terjadi tiba-tiba setelah makan makanan manis sifatnya hanya sementara.

Setelah gula darah mencapai puncaknya, kadar gula akan turun dengan sangat cepat seperti perosotan.

Baca Juga: Tak Hanya Makanan Manis, Ini 5 Penyebab Utama Banyak Semut di Rumah

PROMOTED CONTENT