Teknik Dasar dan Aturan dalam Olahraga Lari Estafet, Materi Kelas 3 SD

Bobo.id - Cabang olahraga atletik terdiri dari beberapa jenis yang salah satunya adalah lari estafet.

Pada materi kelas 3 SD, teman-teman akan belajar tentang lari estafet dari pengertian hingga aturan dan teknik dasarnya.

Lari estafet merupakan cabang olahraga yang dilakukan secara beregu namun dengan teknik mirip seperti olahraga lari lainnya.

Apa Itu Lari Estafet?

Seperti sudah dijelaskan, lari estafet merupakan jenis olahraga yang dilakukan secara kelompok atau beregu.

Olahraga ini dilakukan dengan pemain yang berlari membawa tongkat yang diantar untuk sampai ke garis finis.

Lari estafet dilakukan dengan cara lari bergantian dengan membawa dan memindahkan tongkat dari satu anggota tim ke anggota lain mulai dari garis start hingga garis finis.

Karena itu, lari estafet dikenal juga dengan nama lari sambung karena dilakukan secara bergantian saat membawa tongkat.

Menurut sejarah, olahraga ini sudah dilakukan pertama kali oleh Suku Inca, Aztec, dan Maya yang merupakan suku tua di wilayah Meksiko, Amerika.

Tapi, ada juga yang menyebut olahraga ini berasal dari Yunani, yang dulunya digunakan untuk meneruskan sebuah api yang dianggap suci.

Olahraga ini pun resmi dilakukan sejak tahun 1912 hingga saat ini.

Bagaimana Teknik Dasar Lari Estafet?

Ada tiga teknik dasar yang harus dipahami saat melakukan olahraga lari estafet.

Baca Juga: Mengenal Gerak Ritmik Tunggal dan Ganda Serta Contohnya, Materi Kelas 3 SD

PROMOTED CONTENT