Makanan Pedas Bantu Atasi Bad Mood, Kenapa Bisa Begitu? Ini Alasannya

Itulah kenapa makanan pedas berkaitan dengan perasaan bahagia dan positif, sehingga banyak orang selalu memakannya saat sedang sedih.

Hal itu bisa terjadi karena pelepasan endorfin sebenarnya dilakukan tubuh saat mengalami rasa sakit.

Nah, saat makan makanan pedas, teman-teman akan mengalami sensasi pedas yang kemudian diartikan sebagai ancaman bagi tubuh yang direspons dengan mengeluarkan endorfin.

Manfaat Lain Makan Makanan Pedas

Selain membuat suasana hati jadi lebih baik, ada beberapa manfaat lain dari makan makanan pedas, lo.

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Manfaat makan makanan pedas yang pertama yaitu berhubungan dengan metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

Cabai terlebih cabai rawit dan jalapeno punya senyawa aktif yang disebut capsaicin yang ternyata bisa membantu meningkatkan suhu tubuh.

Selain itu, kandungan itu juga berguna mempercepat proses metabolisme tubuh, sehingga membantu membakar kalori lebih cepat.

2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Ternyata makanan pedas juga berhubungan dengan kesehatan jantung, lo. Makanan pedas dengan kandungan capsaicinnya memiliki efek anti inflamasi.

Baca Juga: Kenapa Perut Terasa Sakit Setelah Makan Makanan Pedas? Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT