Belajar Teknik Operan pada Permainan Bola Basket, Materi PJOK

4. Behind The Back Pass

Behind the back pass atau operan belakang punggung merupakan teknik operan hasil inovasi atau improvisasi para pemain bola basket.

Berkembangnya permainan ini membuat teknik operan belakang punggung muncul dan menjadi teknik yang unggulan.

Teknik ini tidak selalu berhasil dilakukan oleh semua pemain dan saat dilakukan akan membuat tim lawan terkelabui.

Sebagai teknik yang sulit, biasanya teknik operan ini hanya bisa dilakukan oleh para pemain profesional.

5. Bounce Pass

Lalu teknik operan yang terakhir adalah bounce pass atau operan memantul, yang merupakan cara memindahkan bola dengan memantulkan bola ke lantai.

Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat atau memberikan bola pada pemain yang sulit dijangkau.

Teknik ini dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus, siku dalam kondisi ditekuk ke samping, dan bola berada di depan badan.

Kemudian dorong bola dengan menggunakan ujung jari, namun telapak tangan menghadap ke arah luar.

Dengan memahami berbagai teknik operan, teman-teman bisa melakukan kerja sama tim dengan baik.

Teman-teman bisa mencoba mempraktikan setiap jenis operan bersama teman-teman saat bermain.

Pastikan melatih berbagai teknik ini secara rutin agar bisa melakukannya dengan baik tanpa kesalahan.

(Editor: Heni Widiastuti)

PROMOTED CONTENT