Bobo.id - Teman-teman, di mana kamu menyimpan ponsel saat tidur?
Jika kamu pernah atau sering meletakkan ponsel di bawah bantal, mulai sekarang hentikan kebiasaan ini, ya, teman-teman.
Sebab, radiasi elektromagnetik yang ada di ponsel bisa membuat kita pusing dan sakit kepala.
Selain itu, ponsel yang disimpan di bawah bantal jadi rentan panas.
Nah, supaya teman-teman memahami bahaya meletakkan ponsel di kasur, Bobo akan menyebutkan risikonya.
Yuk, simak!
Bahaya Simpan Ponsel Dekat Bantal
Berikut ini beberapa risiko bahaya yang akan terjadi jika meletakkan dan menyimpan ponsel di dekat bantal saat tertidur.
1. Pancarkan Radiasi Elektromagnetik
Pada saat digunakan atau tidak, ponsel memancarkan radiasi elektromagnetik, terutama saat terhubung ke jaringan atau sedang mengirim data.
Paparan jangka panjang terhadap radiasi ini, meskipun pada tingkat rendah, bisa memengaruhi kesehatan, terutama otak, lo.
Baca Juga: Ponsel Jadi Ringan, Begini Cara Bersihkan Media WhatsApp dengan Aman
Selain itu, meletakkan ponsel di dekat bantal membuat kita lebih lama mengantuk karena selalu ingin mengecek ponsel.
Menggunakan ponsel ketika sebelum tidur merupakan salah satu kebiasaan buruk yang tidak boleh diulangi.
Sebab, kebiasaan ini akan merusak retina mata. Ketika melihat ponsel kita akan melihat cahaya biru dari layarnya.
Cahaya biru tersebut akan dapat menyebabkan degenerasi makula, yaitu kondisi hilangnya penglihatan pusat pada manusia.
Selain itu, dilansir dari halodoc.com, cahaya biru ini jika dapat memicu penyakit katarak.
Cahaya biru yang terdapat di dalam ponsel dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur tubuh manusia.
2. Risiko Overheating
Teman-teman, tahukah kamu bahwa ponsel juga dapat mengalami kondisi overheating, lo.
Ponsel yang dibiarkan menyala atau diisi daya semalaman dapat mengalami overheating, terutama jika diletakkan di bawah bantal.
Kondisi overheating ini menyebabkan bagian mesin di dalam ponsel memanas meski tidak mendapatkan arus listrik dari kabel atau stopkontak.
Beberapa kasus bahkan melaporkan baterai ponsel yang meledak atau terbakar akibat panas berlebih.
Baca Juga: Jangan Remehkan, Kesalahan Mengisi Daya Ponsel Ini Bisa Membahayakan
Ini membahayakan jika diletakkan terlalu dekat dengan tubuh.
3. Mengganggu Fokus
Saat kita memasang alarm berulang kali pada ponsel, lalu meletakkannya di dekat bantal, maka notifikasi dan suara getarnya bisa mengganggu tidur.
Kita kesulitan tidur nyenyak dan menyebabkan kecemasan.
Tidur yang terganggu dapat berdampak buruk pada konsentrasi dan suasana hati di hari berikutnya.
Keesokan paginya, tubuh kita tidak bersemangat, bugar, dan lemas karena tidak tidur berkualitas pada malam hari.
(Editor: Heni Widiastuti)
----
| Kuis! |
| Apa akibat radiasi elektromagnetik? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR