Benarkah Kurang Tidur Berpengaruh pada Selera Makan? Ini Fakta Unik Tidur

2. Keunikan Mimpi

Ada hal unik juga tentang mimpi yang mungkin tidak banyak teman-teman ketahui.

Mimpi setiap orang mulai berubah sejak televisi berwarna muncul dan dikenal banyak orang.

Saat ini, sekitar 75 persen dari kita bermimpi dengan tampilan yang berwarna tidak lagi hitam putih seperti dulu.

3. Menunda Tidur

Teman-teman tentu tahu kalau semua makhluk hidup membutuhkan tidur atau waktu untuk istirahat.

Namun uniknya hanya manusia yang merupakan satu-satunya makhluk hidup yang dengan sengaja menunda tidur.

Teman-teman pun pasti pernah melakukannya dengan beragam alasan, seperti bermain, belajar, dan lain sebagainya.

4. Waktu Ideal Proses Tidur

Sebelum mulai tidur, teman-teman sebenarnya membutuhkan waktu untuk masuk waktu tidur yang sebenarnya.

Jadi, umumnya seseorang akan membutuhkan waktu 10 - 15 menit untuk mulai tidur sejak teman-teman membaringkan badan.

Baca Juga: Benarkah Tidur Bisa Pengaruhi Kekebalan Tubuh? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT