Bobo.id - Belakangan ini, beberapa daerah di Indonesia hampir selalu diguyur hujan saat sore maupun di malam hari.
Bagi sebagian orang, hujan jadi hal yang sangat menyenangkan. Sebab, hujan bisa bikin tidur kita makin nyenyak. Hihi.
Namun, bagi sebagian orang lain, hujan justru jadi hal yang menyebalkan. Sebab, saat hujan, ia jadi makan terus!
Apakah teman-teman juga pernah mengalami perut keroncongan lebih sering saat langit mendung dan hujan turun?
Ternyata, fenomena ini tak hanya kita alami sendiri. Bahkan, hampir semua orang merasakan hal yang sama.
Hmm, kira-kira kenapa ya saat hujan turun perut kita jadi lebih cepat lapar? Simak informasi berikut ini, yuk!
Adanya Perubahan Suhu
Alasan paling umum mengapa perut jadi tiba-tiba lapar saat hujan turun adalah karena adanya perubahan suhu.
Ketika hujan turun, maka suhu juga akan turun tiba-tiba. Jadi, udara yang tadinya panas bisa berubah jadi dingin.
Perubahan suhu lingkungan ini bisa bikin suhu tubuh kita ikut turun untuk menyesuaikan dengan suhu di sekitar.
Agar suhu tubuh tetap seimbang di tengah cuaca dingin, tubuh akan mencari cara untuk menambah panas tubuh.
Baca Juga: Mengapa saat Musim Hujan Seseorang Mudah Terserang Batuk dan Flu?
Nah, salah satu yang dilakukan tubuh untuk menambah panas di tubuh adalah dengan membakar kalori kita.
Ketika tubuh sedang melakukan pembakaran kalori, maka tubuh akan menghasilkan energi panas di tubuh.
Energi panas itulah yang digunakan untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan stabil saat hujan sedang turun.
O iya, pembakaran kalori ini juga bisa tingkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme itu seperti mesin pemabakaran.
Ketika mesin ini bekerja lebih cepat, tubuh butuh banyak bahan bakar, yakni makanan. Jadi, kita cepat lapar.
Rendahnya Kadar Serotonin
Perlu diketahui, ternyata sinar Matahari juga mempunyai peran penting dalam mengatur selera makan kita, lo.
Saat hujan, sinar Matahari jadi terhalang oleh awan. Artinya, kita tidak bisa banyak merasakan sinar Matahari.
Kurangnya paparan sinar matahari bisa memengaruhi produksi hormon serotonin di dalam tubuh kita.
Serotonin adalah suatu hormon yang berperan dalam mengatur suasana hati, tidur, dan juga selera makan.
Jadi, ketika produksi serotonin menurun, kita akan lebih mudah merasa lapar dan kurang puas setelah makan.
Baca Juga: Hujan Lebat Akan Turun di Sejumlah Wilayah pada 14-15 November, Mana Saja?
Tak hanya itu, serotonin yang rendah membuat seseorang ingin konsumsi karbohidrat, termasuk camilan.
Dipengaruhi oleh Faktor Psikologis
Selain faktor biologis, rasa lapar saat hujan juga dapat dipengaruhi oleh faktor psikologis dalam diri kita, lo.
Seperti kita tahu, hujan memang sering dikaitkan dengan suasana yang santai dan nyaman, teman-teman.
Dalam kondisi yang santai dan nyaman saat hujan inilah seseorang cenderung lebih mudah merasa lapar.
Selain itu, hujan juga dapat membangkitkan rasa nostalgia, yang bisa meningkatkan selera makan.
Apalagi kalau sedang berada di dalam ruangan, akses makanan yang mudah bikin kita tambah lapar.
Sebab, semakin mudah akses makanan, maka keinginan makan saat hujan juga akan semakin tinggi.
Kalau teman-teman sering merasa lapar saat hujan, ada beberapa tips untuk mengendalikannya, yakni:
Jadi, bisa disimpulkan, rasa lapar yang lebih sering saat hujan adalah mekanisme tubuh untuk beradaptasi dengan cuaca.
Baca Juga: Agar Tak Mudah Sakit, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Kehujanan
Nah, itulah alasan mengapa kita jadi mudah lapar saat hujan. Semoga informasi ini bisa jawab rasa penasaranmu, ya!
(Editor: Heni Widiastuti)
----
| Kuis! |
| Mengapa banyak orang menyukai hujan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR