Air itu bergolak karena bereaksi dengan bahan kimia. Jika tubuh kekurangan air, maka bahan kimia dalam sel tidak bisa bereaksi. Sel-sel tubuh jadi kering dan rusak. Tubuh mengalami dehidrasi.
Untuk menghindari dehidrasi, kita harus minum air yang jumlahnya tergantung pada suhu udara dan seberapa banyak aktivitas yang kita lakukan. Umumnya air yang dibutuhkan sekitar 2 liter atau 8 gelas air.
Selain dibutuhkan untuk tubuh, air diperlukan untuk bersih-bersih, pertanian, memasak, pembangkit tenaga listrik, dan lain-lain. Tanpa air, manusia dan makhluk hidup lainnya tak bisa hidup. Jadi air itu dahsyat. Air juga superpower.
Gara-gara berebut air, beberapa suku di daerah kering bisa berperang.
Foto: Creative Commons
| Penulis | : | Aan Madrus |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
![[FULL] Kapolri soal Pantauan Arus Mudik Lebaran 2025: Fatalitas dan Keamanan Lebih Baik dari Tahun](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417/t_a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417.jpg)
![[FULL] AHY Cek Kesiapan Mudik Lebaran di Pasar Senen, Lepas Keberangkatan Kereta](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215/t_5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215.jpg)
![FULL] Menkomdigi Meutia Hafid Umumkan Tarif Internet 50 Persen Selama Lebaran](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a/t_600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a.png)
KOMENTAR