5 Buah yang Bisa Dijadikan Menu Sarapan

Buah manis ini mengandung vitamin A dan vitamin C yang cukup tinggi.

Tak hanya itu, buah melon juga bisa membuat kita kenyang lebih lama.

BACA JUGA: Sarapan Sehat untuk Anak yang Berumur 6 – 12 Tahun

5. Kiwi

Buah ini memang agak asam, namun kita bisa menjadikannya menu sarapan.

Kandungan vitamin C pada kiwi sedikit lebih tinggi daripada jeruk.

Seratnya juga lebih banyak daripada pisang.

Jadi, buah kiwi sangat cocok dijadikan menu sarapan.

Namun, jika Teman-teman tidak suka rasa asamnya, coba makan kiwi dengan pisang.

Itulah buah-buahan yang bisa dijadikan menu sarapan. Apakah Teman-teman pernah menjadikan salah satu buah di atas sebagai menu sarapan?

_{Sumber: abcnews.go.com, Foto: pixabay.com}

PROMOTED CONTENT