Mengandung Kadar Air yang Tinggi, Inilah 5 Buah Penghilang Haus

2. Jeruk Bali

Buah ini mengandung 90 persen air.

Mengonsumsi jeruk bali akan memenuhi kebutuhan air dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Terlebih, jeruk bali juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

BACA JUGA : Ternyata Ini Cara Mudah Memakan Buah Apel, Pisang, Jeruk, dan Stroberi

3. Blewah

Biasanya buah ini akan banyak di jual saat bulan Ramadan.

Setiap berbuka banyak orang yang mengolahnya menjadi es blewah yang dicampur dengan sirup.

Blewah mengandung 90,2 persen air dan bisa memenuhi kebutuhan air tubuh.

Buah yang mirip melon ini juga merupakan buah yang kaya akan serat.

BACA JUGA : Apa Manfaat Benang Putih yang Terdapat pada Buah Pisang?

4. Semangka

PROMOTED CONTENT