Meski Sehat, Sayuran Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Secara Berlebihan

Paprika mengandung solanin. Zat ini bisa mengganggu fungsi saraf dan menyebabkan kedutan serta kejang-kejang.

BACA JUGA:Tomat Itu Termasuk Buah dan Sayur, ya? Cari Tahu Jawabannya!

Seledri

Seledri termasuk sayuran beraroma khas. Selain wangi, seledri juga mengandung banyak zat bermanfaat.

Namun, kebanyakan seledri dipupuk dengan pestisida. Karena itu, kita tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.

BACA JUGA:Tidak Suka Makan Sayur dan Buah? 5 Akibat Buruk Ini Akan Terjadi

Terung

Sayuran ini memang enak dan bisa diolah menjadi beragam makanan. Namun, terung tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Terung punya tekstur seperti spons. Ia bisa menyerap lemak, kalori, dan natrium. Jadi, sebaiknya konsumsi terung secukupnya saja, ya!

Itulah beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT