Bobo.id - Kita mengenal beberapa jenis susu yang dijual di pasaran.
Ada susu segar, susu cair, susu bubuk, dan susu kental manis (SKM). Katanya SKM itu bukan susu, lo! Jadi, Apa dong?
Baca juga: Susu Kental Manis yang Sudah Mengeluarkan 3 Tanda Ini Sebaiknya Tidak Kita Konsumsi Lagi
Lebih Banyak Gula daripada Susu
Susu adalah minuman yang mengandung aneka nutrisi yang bisa melengkapi kebutuhan gizi.
Susu, antara lain mengandung DHA, kalsium, fosfor, magnesium, karbohidrat, dan lemak.
Karena sedang dalam masa pertumbuhan, anak-anak memerlukan makanan dan minuman bergizi tinggi.
Karenanya, setelah makan makanan utama, sangatlah baik bagi anak-anak untuk minum susu.
BACA JUGA: Susu Baik untuk Tubuh, Lalu Sampai Kapan Sebaiknya Kita Minum Susu?
Namun seorang ahli gizi dari University of Sydney, bernama Leona Victoria Djajadi, MND, menyarankan untuk tidak memberikan SKM kepada anak-anak.
Karena dalam SKM kandungan susunya hanya sedikit. Yang banyak adalah kandungan gula. Jadi kebutuhan gizi pada anak-anak tidak akan terpenuhi.
Orang dewasa pun sebaiknya tidak sering mengkonsumsi SKM. Karena kandungan gula dalam segelas SKM hampir mencapai batas maksimum kandungan gula yang diperlukan orang dewasa.
Keseringan mengkonumsi SKM, dikhawatirkan akan menyebabkan obesitas atau diabetes.
Leona Victoria Djajadi, MND mengusulkan untuk menggolongkan SKM sebagai extra food atau makanan tambahan. Setara dengan minuman bersoda, es krim, atau makanan ringan.
BACA JUGA: Apakah Boleh Minum Susu Saat Perut Kosong?
Kata “Susu” Dihapus
Berkaitan dengan hal tersebut, Ibu Okky Asokawati, anggota Komisi Kesehatan DPR, mengusulkan untuk menghapus kata “susu” dari kaleng SKM.
Tujuannya agar lebih banyak orang tua yang tahu, bahwa SKM bukan susu, sehingga mereka tidak memberikan SKM kepada anak-anaknya.
Ibu Okky mengusulkan sebutan susu kental manis diganti menjadi minuman kental manis.
BACA JUGA: Benarkah Minum Susu Membuat Kita Tambah Tinggi? Kenapa Begitu?
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Aan Madrus |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR