Glukosa, Fruktosa, dan Glukosa, 3 Jenis Gula yang Ternyata Berbeda

Sedangkan disakarida merupakan jenis gula yang terbuat dari gabungan dua monsakarida.

BACA JUGA: Suka Makan Gula Berlebihan? Hati-hati dengan 5 Efek Buruk Ini

Gabungan Dua Gula

Glukosa dan fruktosa sama-sama termasuk golongan gula yang dinamakan monosakarida.

Berbeda dengan sukrosa yang termasuk dalam jenis gula disakarida.

Itu berarti sukrosa terbuat dari gabungan monosakarida.

Jadi, bisa dikatakan kalau sukrosa merupakan gabungan dari glukosa dan fruktosa.

BACA JUGA: Ternyata Gula Berbahaya untuk Mulut dan Gigi Kita, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Energi dari Gula

Selama ini, kita tahu bahwa makan makanan yang mengandung gula bisa membuat kita lebih berenergi.

Namun, apakah semua jenis gula bisa menghasilkan energi? Ternyata tidak, teman-teman.

Gula yang paling penting untuk tubuh kita adalah glukosa.

PROMOTED CONTENT