Sebenarnya Lebih Sehat Minum Susu Sapi atau Susu Kambing, ya?

Sama-sama Punya Sisi Buruk

Susu sapi yang mengandung protein ternyata tidak selamanya cocok untuk semua orang.

Orang yang alergi terhadap protein akan muntah dan mengalami rasa pusing yang kuat saat meminum susu sapi bahkan ruam pada kulit.

Sementara itu, susu kambing memiliki bau yang sedikit menganggu. Bau ini bisa membuat sebagian orang juga merasa mual.

Berbeda Sisi Baiknya

Namun, untuk kamu yang punya masalah pencernaan, susu kambing adalah pilihan tepat.

Susu kambing mudah dicerna dan membuat perut lebih nyaman karena molekul lemaknya yang kecil dan dapat larut dalam 30 menit.

Sebaliknya, bagi kamu yang harus mengonsumsi protein dalam jumlah banyak dengan aroma susu yang netral, susu sapi pilihannya.

BACA JUGA: Benarkah Beberapa Orang Tidak Bisa Minum Susu? Yuk, SImak 4 Faktanya!

PROMOTED CONTENT