Lebih Sehat Kloset Jongkok atau Kloset Duduk? Yuk, Cari Tahu!

Bobo.id – Teman-teman pernah menanyakan hal yang sama tidak? Manakah di antara dua model kloset itu yang baik untuk kita?

Sebagian orang menganggap kloset jongkok lebih sehat karena kulit kita tidak bersentuhan dengan permukaan kloset yang mengandung banyak kuman.

Namun, sebagian lagi beranggapan kloset jongkok justru membuat kita mudah kesemutan dan otot kaku.

Nah, Bobo punya jawabannya!

BACA JUGA: Ada 2 Tombol Flush pada Kloset Duduk, Apa Bedanya? Cari Tahu, Yuk!

Kloset Jongkok Lebih Sehat

Ternyata, para dokter dan pakar kesehatan menilai kloset jongkok jauh lebih sehat dari pada kloset duduk, teman-teman.

Ini karena posisi kita saat di kloset jongkok adalah posisi sempurna yang dibutuhkan tinja untuk keluar dengan mudah dari tubuh.

Sedangkan posisi kita saat di kloset duduk, membuat jalur keluarnya tinja tertekuk dan kita pun jadi kesulitan mengeluarkan tinja.

BACA JUGA:Ternyata, Ini Bahayanya Jika Kita Menekan Tombol Flush Tanpa Menutup Kloset

Mengurangi Resiko Penyakit

Menurut para dokter, banyak penyakit pencernaan terjadi salah satunya karena terlalu lama mengejan dan duduk di kloset.

Toilet jongkok lebih direkomendasikan karena mengurangi resiko-resiko penyakit ini.

Berdasarkan penelitian, buang air besar di kloset jongkok lebih cepat dan proses mengejan jadi lebih sedikit.

Karena itulah, kloset jongkok jauh lebih sehat.

BACA JUGA: Tak Hanya Bau Badan, Cuaca Panas Juga Menyebabkan Bau Mulut, Lo!

Kalau Sudah Terlanjur?

Duh, bagaimana kalau di rumah sudah terlanjur memasang kloset duduk?

Tenang, ada solusinya, kok!

Teman-teman cukup meletakkan bangku pendek atau dingklik di bawah kaki saat sedang buang air besar di kloset duduk.

Posisi paha kita akan jadi lebih tinggi. Posisi ini membantu fese lebih mudah keluar sehingga kita pun tak perlu mengejan kuat dan kesehatan pencernaan juga turut terjaga.  

Lihat video ini juga, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT