Mudah Diterapkan, Ini 5 Cara Membiasakan Diri Minum Air Putih Tiap Hari
3 Bulan yang lalu - Air putih atau air mineral adalah salah satu minuman yang bikin tubuh sehat. Bagaimana cara mudah membiasakan minum air putih?
3 Kebiasaan Sehat yang Justru Memicu Batu Ginjal Jika Dilakukan Berlebihan, Apa Saja?
2 Tahun yang lalu - Penyebab terbentuknya batu ginjal bisa terjadi karena beberapa faktor. Tapi, ada kebiasaan sehat yang bisa menyebabkan batu ginjal, lo!
Jangan Lagi Berbaring Setelah Makan, Coba Lakukan 4 Kebiasaan Sehat Ini Sehabis Makan, Termasuk Jalan Kaki
3 Tahun yang lalu - Setelah makan, ada berbagai hal penting yang harus diperhatikan dan dilakukan. Salah satunya adalah berjalan kaki ringan. Mengapa begitu?
Jangan Ditunda Lagi, Ternyata 7 Kebiasaan Ini Bisa Jaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil Tanpa Obat
3 Tahun yang lalu - Kita bisa mencegah terjadinya kadar gula darah meningkat dengan membangun kebiasaan baik. Berikut ini kebiasaan yang bisa kamu terapkan sehari-hari.
Mulai dari Duduk Tegak Hingga Tidur Cukup, 6 Kebiasaan yang Mudah Dilakukan Ini Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Kita
4 Tahun yang lalu - Kebiasaan sehari-hari juga bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Yuk, lakukan enam kebiasaan mudah ini supaya tetap sehat!
Supaya Jantung Kuat, Rutin Lakukan Aktivitas Fisik Berikut Ini, yuk!
5 Tahun yang lalu - Risiko penyakit jantung bisa dikurangi dengan membuat kebiasaan sehat , seprti rutin melakukan aktivitas fisik. Apa saja, ya?
5 Kebiasaan yang Dilakukan oleh Orang Sehat, Kamu Sering Melakukannya?
6 Tahun yang lalu - Orang yang sadar kesehatan pasti sudah tahu kalau olahraga itu penting. Bahkan, olahraga menjadi sebuah kebutuhan sehari-hari bagi mereka.
6 Kebiasaan Sehat Ini Bisa Memberikan Efek Buruk bagi Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Kegiatan ini sering disebut kebiasaan sehat. Namun, siapa sangka? Kebiasaan ini justru bisa memberikan efek buruk bagi kesehatan.
Yuk, Kita Ikuti Gaya Hidup Sehat dari Anak-Anak di Jepang! Bagaimana Caranya, ya?
6 Tahun yang lalu - Anak-anak di Jepang dijuluki sebagai anak paling sehat di dunia. Itu karena mereka memiliki kebiasaan yang sehat dan bisa ditiru oleh kita.
