Tag: latihan pernapasan

1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga bukan hanya meningkatkan kekuatan otot tapi juga meningkatkan kekuatan jantung. Apa saja olahraga itu?

1 Tahun yang lalu - Teknik pernpasan adalah hal pertama yang harus dipelajari saat berenang, seperti yang dijelaskan pada materi kelas 3 SD tema 7.

3 Tahun yang lalu - Mengetahui tips-tips untuk melatih pernapasan yang baik dan sehat ketika olahraga berlari. Olahraga lari sering kali membuat kita terengah-engah.

3 Tahun yang lalu - Lakukan kebiasaan-kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan paru-paru, ya. Mulai dari berolahraga hingga latihan pernapasan.

4 Tahun yang lalu - Kita harus menjaga kesehatan paru-paru supaya tetap bisa berfungsi dengan baik. Ada cara alami yang bisa kita lakukan. Apa saja, ya?