Tag: manfaat naik turun tangga

3 Tahun yang lalu - Agar jantung kuat dan sehat, kita juga perlu melakukan kebiasaan yang berupa aktivitas fisik. Yuk, coba lakukan 3 kebiasaan baik untuk jantung ini.

4 Tahun yang lalu - Risiko penyakit jantung bisa dikurangi dengan membuat kebiasaan sehat , seprti rutin melakukan aktivitas fisik. Apa saja, ya?

4 Tahun yang lalu - Naik turun tangga bisa jadi salah satu cara kita berolahraga, lo. Yuk, kita cari tahu manfaat kebiasaan naik turun tangga!