Bukan Hanya Menyenangkan, Ini Manfaat Memiliki Hobi yang Bisa Sehatkan Mental
2 Tahun yang lalu - Memiliki hobi ternyata bukan hanya menyenangkan tapi bisa memberikan manfaat untuk kesehatan mental dan fisik.
Sering Disepelekan dan Dibiarkan, Padahal Kondisi Rumah Penting untuk Kesehatan! Ini 4 Cara Buat Rumah Jadi Lebih Sehat
3 Tahun yang lalu - Rumah sehat penting bagi kondisi kesehatan, mental, maupun sosial penghuninya. Ketahui cara untuk membuat rumah sebagai rumah sehat, yuk!
Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Penting selama Belajar dari Rumah, Ini Tipsnya
3 Tahun yang lalu - Ini tips menjaga kesehatan fisik dan mental dari Ketua Satgas COVID-19 BPK PENABUR Jakarta agar tetap sehat selama belajar dari rumah.
Kebiasaan Jalan Kaki Baik untuk Jantung dan Bisa Membantu Kita Berpikir Kreatif!
5 Tahun yang lalu - Yuk, biasakan rutin jalan kaki. Jalan kaki baik untuk tubuh secara fisik maupun secara mental, lo. Apa saja manfaat jalan kaki?
Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa
5 Tahun yang lalu - Kalau tidur larut malam, waktu tidur kita jadi berkurang. Kalau kurang tidur, kita bisa jadi sering lupa. Yap, kurang tidur dapat membuat fungsi otak merosot tajam. Bahkan, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental.
Ada 6 Jenis Halusinasi, Kamu Pernah Mengalami yang Mana?
5 Tahun yang lalu - Halusinasi bukan hanya memengaruhi penglihatan, tapi juga indra kita lainnya, lo. Ini dia jenis-jenis halusinasi.
4 Manfaat Unik Membaca Buku, Bisa untuk Terapi Gangguan Mental
6 Tahun yang lalu - Membaca buku bermanfaat untuk memperluas pengetahuan atau membuat kita jadi lebih pintar. Berikut ini ada 5 manfaat membaca buku.
Suka Berolahraga Hoki? 5 Manfaat Kesehatan Ini Pasti Akan Kamu Peroleh
6 Tahun yang lalu - Sama seperti olahraga lainnya, hoki juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita, baik itu kesehatan fisik maupun kesehatan mental.
Tak Hanya Memukul dan Menendang, Karate Juga Punya 5 Manfaat Ini
6 Tahun yang lalu - Karate memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Karate merupakan seni bela diri sehingga dengan ikut karate, kita dilatih untuk bisa mempertahankan diri sendiri.
Lingkungan Hijau Membuat Kita Lebih Bahagia, Benarkah?
6 Tahun yang lalu - Lingkungan hijau dengan banyak tumbuhan bukan hanya membuat suasana jadi rindang dan baik untuk pernafasan, tetapi juga baik untuk kondisi mental kita karena menenangkan. Yuk, simak ulasannya!
Sering Merasa Cemas dan Khawatir Berlebihan? Berikut 5 Dampak Buruknya bagi Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Jika rasa cemas dan khawatir dibiarkan terus-menerus, ini sangat berdampak pada kesehatan mental dan fisik kita, lo.
Lebih Baik Wortel yang Dimasak atau Mentah?
6 Tahun yang lalu - Wortel adalah makanan yang sehat untuk tubuh kita. Wortel bisa disajikan dalam berbagai macam bentuk. Namun, mana ya yang paling sehat?
Hikikomori, Penyakit Aneh dari Jepang. Penderitanya Takut Bertemu Orang Lain!
6 Tahun yang lalu - Hikikomori, Penyakit Aneh dari Jepang
Apa yang Kamu Ketahui tentang Profesi Psikolog?
7 Tahun yang lalu - Apa cita-citamu? Psikolog bisa menjadi satu pilihan. Jika dokter fokus pada kesehatan fisik, maka psikologlah yang berfokus pada kesehatan mental atau jiwa.
Bermain Lego, Hobi yang Menyenangkan dan Bermanfaat
7 Tahun yang lalu - Banyak orang, dari anak-anak sampai dewasa suka bermain lego. Selain menyenangkan, ternyata lego juga bermanfaat untuk perkembangan fisik dan mental.
Kenapa Harus Mengontrol Penggunaan Media Sosial?
7 Tahun yang lalu - Saat ini banyak orang lupa waktu jika menggunakan media sosial, seperti instagram, facebook, twitter, dan lain-lain.
3 Manfaat yang Kita Dapatkan Dalam Latihan Menari. Salah Satunya Bikin Cerdas
7 Tahun yang lalu - Menari ternyata bukan hanya bagian dari melestarikan kesenian. Namun, latihan menari juga dapat membantu seseorang untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
