Tag: minum air dingin setelah olahraga

9 Bulan yang lalu - Setelah berkeringat setelah melakukan olahraga, rasanya ingin sekali minum air es. Sebenarnya, boleh atau tidak ya minum air es setelah olahraga?

2 Tahun yang lalu - Mengetahui manfaat-manfaat minum air dingin setelah olahraga. Olahraga biasanya menyebabkan haus dan panas, karena tubuh kehilangan cairan.

5 Tahun yang lalu - Minum air putih sangat penting, apalagi saat berolahraga. Kalau minumnya air putih dingin boleh tidak, ya?