Tag: minum susu sebelum tidur

1 Tahun yang lalu - Agar tidur lebih nyenyak, banyak dari antara kita yang minum susu. Benarkah minum susu sebelum tidur bisa bikin gemuk?

4 Tahun yang lalu - Siapa yang suka minum susu sebelum tidur? Ternyata ada berbagai fakta unik mengenai minum susu sebelum tidur. Apa saja, ya?

4 Tahun yang lalu - Banyak pendapat menyebutkan bahwa minum susu sebelum tidur bermanfaat untuk kita membuat tidur lebih cepat. Ini penjelasannya!

5 Tahun yang lalu - Minum susu sebelum tidur bisa membuat kita lekas mengantuk dan tertidur. Yuk, cari tahu kandungan susu yang membuat mengantuk!