Bukan Hanya Nyeri Otot, Apa Saja Tanda Kelelahan Akibat Olahraga Berlebihan?
4 Bulan yang lalu - Terlalu banyak olahraga bisa menyebabkan masalah terlebih bila tubuh mengalami kelelahan. Lalu apa tanda tubuh kelelahan akibat olahraga?
Kenapa Tubuh Kita Bisa Mengalami Pegal dan Nyeri? Ini Penyebabnya
9 Bulan yang lalu - Pegal dan nyeri otot membuat kita kesulitan melakukan aktivitas. Kenapa tubuh kita bisa merasa pegal, ya? Yuk, cari tahu penjelasannya!
Cepat Aktivitas Lagi, Ini 5 Cara Redakan Nyeri Otot setelah Olahraga
11 Bulan yang lalu - Setelah olahraga, tak jarang badan jadi terasa sakit semua. Bagaimana cara meredakan nyeri otot setelah berolah
Mudah Dilakukan, Ini 5 Cara Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga
1 Tahun yang lalu - Nyeri otot yang muncul setelah berolahraga adalah hal yang wajar terjadi. Tapi bila terasa mengganggu apa yang harus kita lakukan?
Jangan Berlebihan, Ini Manfaat dan Risiko Minum Air Dingin Setiap Hari
2 Tahun yang lalu - Air putih dingin yang diminum di waktu yang tepat akan memberikan dampak baik pada tubuh dengan menurunkan berat badan.
Jangan Sampai Salah, Ini Cara Gunakan Kompres Hangat dan Dingin
2 Tahun yang lalu - Ada dua jenis kompres yang banyak diketahui, yaitu kompres hangat dan dingin yang harus dipahami cara penggunaannya.
Mau Mulai Rutin Olahraga? Ini 5 Cara Atasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga
2 Tahun yang lalu - Setelah selesai berolahraga tidak jarang beberapa orang mengalami nyeri otot. Tidak perlu khawatir rasa nyeri itu bisa diatasi dengan mudah.
Bagaimana Cara Mengatasi Efek Samping Vaksin Booster Ketika Berpuasa?
2 Tahun yang lalu - Vaksin booster biasanya bisa menimbulkan efek samping seperti demam, kelelahan, sakit kepala, meriang, nyeri otot, mual, muntah, bahkan diare.
Bisa Sebabkan Sakit Leher, Ini Bahaya Menggunakan Tas Terlalu Berat atau di Satu Sisi Bahu
2 Tahun yang lalu - Menggunakan tas ransel atau selempang memang bisa menampung banyak benda tapi jika terlalu berat bisa menyebabkan masalah pada otot.
Bisa Picu Alergi, Ini 7 Dampak Buruk Tidur dengan Kipas Angin Menyala
2 Tahun yang lalu - Tidur dengan punya dampak buruk bagi kesehatan, seperti dehidrasi, kurang oksigen, saluran pernapasan kering, alergi, hingga nyeri otot.
Hati-Hati, Terlalu Sering Rebahan Bisa Sebabkan 4 Penyakit Ini, Salah Satunya Penyakit Jantung
2 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah penyakit yang bisa dialami tubuh jika kita terlalu sering rebahan atau kurang aktif bergerak. Yuk, simak!
Sehari Setelah Olahraga, Tubuh Menjadi Pegal, Cari Tahu Sebabnya, yuk!
5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman pernah merasa pegal setelah melakukan olahraga untuk pertama kalinya? Tenang saja, hal ini wajar terjadi, kok.
Otot Nyeri Setelah Berolahraga? Cari Tahu Cara Mengatasinya, yuk!
5 Tahun yang lalu - Agar tetap bisa olahraga dengan nyaman, cari tahu cara mengatasi nyeri otot atau otot nyeri setelah olahraga, yuk!
Bolehkah Kita Tetap Berolahraga Saat Otot Masih Terasa Nyeri?
6 Tahun yang lalu - Setelah berolahraga, seringkali kita mengalami nyeri otot, bukan? Lalu, saat otot masih terasa nyeri, apakah boleh berolahraga kembali? Atau perlu ditunggu hingga nyerinya hilang?
