Tag: senam aerobik

8 Bulan yang lalu - Senam aerobik adalah salah satu jenis senam yang banyak berikan manfaat untuk kesehatan tubuh seperti yang dijelaskan pada materi PJOK.

3 Tahun yang lalu - Tetap menjaga kesehatan selama pandemi, ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Teman-teman bisa coba jenis olarhara ini bersama keluarga.

6 Tahun yang lalu - Dari waktu ke waktu, senam banyak mengalami perkembangan, yang membuat cabang olahraga senam semakin banyak sampai saat ini. Apa saja jenisnya?

6 Tahun yang lalu - Iringan musik saat melakukan senam aerobik di dalam kelompok memberi kita semangat untuk terus melakukannya. Apa saja manfaat senam aerobik ini, ya?