Tag: sulit tidur

5 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari akan membuat kita tidak mengantuk di pagi hari dan tidak bersemangat. Salah satu penyebabnya ternyata menyikat gigi sebelum tidur.

5 Tahun yang lalu - Mengerjakan PR sampai menggunakan gadet bisa membuat sulit tidur, salah satunya karena mengganggu ritme sirkadian tubuh, lo.

5 Tahun yang lalu - Menjelang waktu tidur, hidung tersumbat akan semakin membuat kita tidak nyaman. Cari tahu cara mengatasinya, yuk!

5 Tahun yang lalu - Bila sedang terserang batuk, tenggorokan kita jadi terasa tidak nyaman. Bahkan kita juga jadi sering sulit tidur, karena batuk terus menerus.

5 Tahun yang lalu - Perubahan iklim ternyata tidak hanya berdampak pada lingkungan dan juga hewan saja, lo, tapi juga membuat manusia jadi sulit tidur.

5 Tahun yang lalu - Saat berada di rumah saudara yang baru pertama kali kita kunjungi atau di tempat baru lainnya, kita akan kesulitan untuk tidur. Wah, apa sebabnya, ya?

5 Tahun yang lalu - Lampu ini juga bisa menjadi hiasan unik di kamar dan membuat kita serasa berada di galaksi ruang angkasa. Ingin tahu cara membuat lampu galaksi?

5 Tahun yang lalu - Apakah ada teman-teman yang sulit tidur di malam hari? Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan-makanan ini sebelum tidur, ya!

6 Tahun yang lalu - Banyak orang yang bilang kalau kita tidak bisa tidur, cobalah menghitung domba. Tapi apakah cara ini benar bisa membuat kita tidur nyenyak?