5 Warna Cat yang Tidak Baik untuk Kamar Tidur, Bisa Bikin Pemiliknya Sulit Tidur
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah lima warna cat yang tidak baik untuk kamar tidur karena bisa bikin kita sulit tidur. Apa saja? Yuk, cari tahu!
Batasi Konsumsi Makanan Pedas, Ini Akibat yang Bisa Dialami Tubuh Jika Keseringan Makan Pedas
3 Tahun yang lalu - Mulai dari diare hingga kehilangan selera makan, inilah lima akibat yang dialami tubuh jika keseringan makan pedas.
Bisa Bikin Tak Nyaman Hingga Sulit Tidur, Jangan Gunakan 5 Warna Ini untuk Cat Tembok Kamarmu
3 Tahun yang lalu - Bisa bikin tak nyaman hingga sulit tidur, berikut ini adalah 5 warna yang sebaiknya tidak kita gunakan sebagai cat kamar tidur.
Sulit Tidur Nyenyak saat Sedang Sakit? Coba Lakukan 4 Cara Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak
3 Tahun yang lalu - Saat sedang sakit, terkadang kita bisa mengalami kesulitan untuk bisa tidur nyenyak. Padahal tidur penting untuk penyembuhan.
4 Hal Ini Bisa jadi Penyebab Kita Sulit Tidur Nyenyak, Salah Satunya Main Ponsel Sebelum Tidur
3 Tahun yang lalu - Kalau teman-teman sulit tidur nyenyak, bisa jadi ada hal atau kebiasaan yang teman-teman lakukan, yang berpengaruh dengan kualitas tidur.
Bisa Bikin Susah Tidur dan Kurang Istirahat, Hindari 5 Jenis Makanan Ini saat Makan Malam, Salah Satunya Keju
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa bikin kita sulit tidur di malah hari. Ada makanan pedas hingga keju.
Sering Dikonsumsi Orang Indonesia, Ternyata Sering Minum Teh Bisa Datangkan Dampak Buruk Ini, Salah Satunya Sulit Tidur
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah 4 bahaya terlalu sering minum teh. Mulai dari mual hingga sulit tidur. Simak selengkapnya di sini.
Kurangi Makan Makanan Ini Sebelum Tidur, Agar Tidur Jadi Lebih Nyenyak
4 Tahun yang lalu - Ternyata sulit tidur bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi sebelum tidur, lo! Ada makanan dan minuman tertentu rupanya tidak cocok dikonsumsi di malam hari.
Tidak Perlu Dipercaya Lagi, Inilah Mitos-Mitos Seputar Tidur! Salah Satunya Tidur Siang Membuat Kita Sulit Tidur Malam
4 Tahun yang lalu - Berikut ini lima mitos tentang tidur yang tidak perlu kita percaya. Salah satunya adalah tidur siang membuat sulit tidur malam.
Terbangun di Tengah Malam dan Tidak Bisa Kembali Tidur? Coba Lakukan Beberapa Hal Ini, Salah Satunya Hindari Melihat Jam
4 Tahun yang lalu - Apakah kamu pernah terbangun di malam hari dan sulit tidur lagi? Coba lakukan beberapa cara ini agar bisa tidur lagi.
Jangan Sampai Kelelahan Karena Kurang Tidur, Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Atasi Kesulitan Tidur
4 Tahun yang lalu - coba atasi kesulitan tidur dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa membuat kita tidur lebih cepat, yuk!
Ingin Tidur Cepat dan Nyenyak? Coba Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur, Beragam Teh Hingga Jus Ceri
4 Tahun yang lalu - Punya masalah sulit tidur? Coba atasi dengan mengonsumsi berbagai minuman ini agar bisa tidur lebih cepat dan nyenyak, yuk!
Mudah dan Murah, Rendam Kaki di Air Garam Hangat Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan! Cocok untuk yang Sulit Tidur
4 Tahun yang lalu - Merendam kaki di ari hangat punya banyak manfaat. Bisa mengatasi kita yang sulit tidur sampai menurunkan tekanan darah.
Meski Manis dan Menyegarkan, Hindari Konsumsi Es Krim Sebelum Tidur dan Makanan Lainnya Agar Tidur Lebih Nyenyak!
4 Tahun yang lalu - Kalau sering sulit tidur nyenyak, konsumsi makanan dan minuman ini bisa jadi penyebabnya. Hindari konsumsinya sebelum tidur, yuk!
Tidur Penting untuk Penyembuhan, Ini 4 Cara Agar Bisa Tidur Lebih Nyenyak Saat sedang Sakit
4 Tahun yang lalu - Kita bisa sulit tidur jika sedang sakit. Padahal, tidur merupakan salah satu proses penting dalam penyembuhan, lo.
Benarkah Tidur Siang Membuat Kita Sulit Tidur di Malam Hari? Ini Mitos-Mitos Seputar Tidur Siang
4 Tahun yang lalu - Banyak yang bilang, tidur siang bisa membuat kita jadi sulit tidur di malam hari. Hmm… benarkah begitu?
Lakukan 7 Hal Ini Satu Jam Sebelum Tidur Supaya Lebih Nyenyak, Cocok untuk Kamu yang Sedang Sulit Tidur
4 Tahun yang lalu - Kegiatan-kegiatan ini sebaiknya dilakukan satu jam sebelum tidur. Apa saja? Yuk, cari tahu!
Sulit Tidur Nyenyak? Mungkin Kamu Melakukan 5 Kesalahan Kebiasaan Tidur Ini
4 Tahun yang lalu - Ternyata ada banyak kesalahan kebiasaan tidur yang mungkin kita lakukan, nih! Yuk, ubah agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas!
