Batasi Konsumsi Makanan Pedas, Ini Akibat yang Bisa Dialami Tubuh Jika Keseringan Makan Pedas

Bobo.id - Apakah teman-teman di rumah ada yang penggemar makanan pedas? Kalau iya, makanan pedas apa yang paling kamu sukai?

Meski suka makanan pedas, kita tetap harus membatasi konsumsi makanan pedas.

Hal ini karena makanan pedas bila dikonsumsi terlalu sering bisa menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh kita.

Mulai dari diare hingga kehilangan selera makan, inilah lima akibat yang dialami tubuh jika keseringan makan pedas.

Baca Juga: Tak Hanya Kekurangan Vitamin C, Sariawan Juga Bisa Disebabkan oleh 5 Hal Ini, Salah Satunya Sering Konsumsi Makanan Pedas

1. Diare

Mengonsumsi makanan pedas adalah salah satu penyebab sakit perut dan diare yang paling umum.

Menurut sebuah penelitian ilmiah, capsaicin yang terkandung di dalam makanan pedas jika dikonsumsi secara berlebihan bisa mengiritasi lapisan lambung.

Gejala yang ditimbulkan dari terlalu banyak capsaicin antara lain seperti mual, muntah, sakit perut, hingga diare.

PROMOTED CONTENT