Batasi Konsumsi Makanan Pedas, Ini Akibat yang Bisa Dialami Tubuh Jika Keseringan Makan Pedas

2. Kesulitan Tidur

Makanan pedas dan asam bisa membuat kita sulit tidur karena menyebabkan mulas.

Bahkan menurut banyak pakar kesehatan, kita tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan pedas.

Hal itu karena tiduran bisa membuat rasa tidak nyaman di perut terasa semakin parah.

Baca Juga: Makanan Pedas Hingga Makanan Berlemak, 4 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Sahur

3. Suara Serak

Menurut para ahli, terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan iritasi di tenggorokan.

Bahkan pada orang yang mengidap penyakit asam lambung, hal ini bisa menyebabkan muntah, nyeri, bengkak, dan suara serak.

PROMOTED CONTENT