Sering Mengalami Mimpi Buruk saat Terserang Demam? Ini Penjelasannya
5 Tahun yang lalu - Saat demam, biasanya kita sulit untuk tidur nyenyak, bahkan mengalami mimpi-mimpi buruk dan aneh. Apa sebabnya, ya?
Wah, Rupanya Tidur Miring ke Kiri Punya Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh!
5 Tahun yang lalu - Selain tidur nyenyak dan berkualitas, posisi tidur juga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh kita, lo! Apa saja, ya?
Ingin Tidur Nyenyak? Inilah Suhu Ruangan yang Disarankan untuk Kita
5 Tahun yang lalu - Pernahkah teman-teman merasa kesulitan tidur? Sulit tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah suhu ruangan.
Bukan Sekadar Istirahat, Tidur Nyenyak Penting Bagi Ingatan Otak, lo!
5 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak yang berkualitas sangat penting bagi ingatan kita, teman-teman. Cari tahu cara kerja ingatan di otak, yuk!
Selain Mengganti Sprei, Bantal Rupanya Juga Harus Diganti, lo
5 Tahun yang lalu - Tahukah kamu? Bantal yang kotor jadi tempat yang disukai tungau, lo! Cari tahu cara merawat kebersihan bantal, yuk!
Takut Tidur dalam Gelap? Cari Tahu Manfaat Tidur dalam Gelap, yuk!
5 Tahun yang lalu - Apakah kamu berani tidur di dalam keadaan gelap? Ini merupakan kebiasaan baik, lo. Cari tahu rahasia manfaat tidur di dalam gelap, yuk!
Berbagai Cara Bisa Dilakukan Agar Sistem Imun Meningkat, Apa Saja?
6 Tahun yang lalu - Di musim hujan seperti ini, ktia kana mudah terserang penyakit kalau sistem imun kita lemah. Nah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan sistem imun.
Hindari 3 Jenis Makanan Ini, Kalau Mau Tidur Lebih Nyenyak
6 Tahun yang lalu - Apakah ada teman-teman yang sulit tidur di malam hari? Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan-makanan ini sebelum tidur, ya!
Susah Tidur di Cuaca Panas? Tidak Perlu Pakai AC, Ikuti 5 Tips Ini
6 Tahun yang lalu - Dengan cuaca panas seperti ini, mungkin teman-teman jadi kesulitan tidur. Nah, agar kita bisa tidur nyenyak saat cuaca panas, lakukan tips ini, yuk!
Bisa Tidur Nyenyak Meski Suasana Berisik? Inilah Penjelasannya
6 Tahun yang lalu - Siapa yang termasuk orang yang mudah tidur? Bahkan jika ada suara berisik tetap tidak bangun? Ternyata ini yang dilakukan otak kita.
5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?
6 Tahun yang lalu - Bicara soal kebiasaan sebelum tidur, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa Teman-teman lakukan sebelum tidur.
4 Makanan Ini Dapat Membantu Kita Tidur Nyenyak, Pernah Coba?
6 Tahun yang lalu - Susu sering dikatakan sebagai pemicu agar kita cepat mengantuk dan tidur, ahli bidang produk susu menjelaskan faktanya.
Ini Suhu Ruangan yang Disarankan Supaya Kita Bisa Tidur Nyenyak
6 Tahun yang lalu - Menurut beberapa ahli, supaya kita bisa tidur dengan cepat dan nyenyak, suhu kamar kita harus sejuk.
Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Mimpi yang Terjadi Saat Kita Tidur?
6 Tahun yang lalu - Kita bisa bermimpi karena otak kita bereaksi saat memroses informasi yang didapatkan selama seharian.
Lobak, Melindungi Kita dari Bakteri Jahat dan Membantu Tidur Nyenyak
6 Tahun yang lalu - Lobak punya manfaat hebat yang dapat melindungi kita dari bakteri jahat. Selain itu, lobak juga membantu kita agar bisa tidur nyenyak.
Kenapa Tidur Diayun Bisa Buat Lebih Nyenyak Dibandingkan Tidur Biasa?
6 Tahun yang lalu - Saat tidur sambil diayun, kita akan lebih cepat terlelap daripada tidur di kasur biasa. Kenapa bisa seperti itu?
Ini Dia Buah Markisa, Buah Unik yang Bisa Membuat Tidur Nyenyak
6 Tahun yang lalu - Buah Markisa memiliki rasa yang unik dan lezat. Selain itu, buah markisa juga kaya manfaat, salah satunya membuat tidur nyenyak.
Tidur Larut Malam Kebiasaan Buruk yang Harus Kita Hindari, Kenapa?
6 Tahun yang lalu - Tidur larut malam merupakan kebiasaan yang buruk dan harus kita hindari. Kenapa kita tidak boleh tidur larut malam?
