Tag: tidur nyenyak

5 Tahun yang lalu - Di musim hujan seperti ini, ktia kana mudah terserang penyakit kalau sistem imun kita lemah. Nah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan sistem imun.

5 Tahun yang lalu - Apakah ada teman-teman yang sulit tidur di malam hari? Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan-makanan ini sebelum tidur, ya!

5 Tahun yang lalu - Dengan cuaca panas seperti ini, mungkin teman-teman jadi kesulitan tidur. Nah, agar kita bisa tidur nyenyak saat cuaca panas, lakukan tips ini, yuk!

5 Tahun yang lalu - Siapa yang termasuk orang yang mudah tidur? Bahkan jika ada suara berisik tetap tidak bangun? Ternyata ini yang dilakukan otak kita.

5 Tahun yang lalu - Bicara soal kebiasaan sebelum tidur, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa Teman-teman lakukan sebelum tidur.

5 Tahun yang lalu - Susu sering dikatakan sebagai pemicu agar kita cepat mengantuk dan tidur, ahli bidang produk susu menjelaskan faktanya.

5 Tahun yang lalu - Menurut beberapa ahli, supaya kita bisa tidur dengan cepat dan nyenyak, suhu kamar kita harus sejuk.

5 Tahun yang lalu - Kita bisa bermimpi karena otak kita bereaksi saat memroses informasi yang didapatkan selama seharian.

5 Tahun yang lalu - Lobak punya manfaat hebat yang dapat melindungi kita dari bakteri jahat. Selain itu, lobak juga membantu kita agar bisa tidur nyenyak.

5 Tahun yang lalu - Saat tidur sambil diayun, kita akan lebih cepat terlelap daripada tidur di kasur biasa. Kenapa bisa seperti itu?

5 Tahun yang lalu - Buah Markisa memiliki rasa yang unik dan lezat. Selain itu, buah markisa juga kaya manfaat, salah satunya membuat tidur nyenyak.

5 Tahun yang lalu - Tidur larut malam merupakan kebiasaan yang buruk dan harus kita hindari. Kenapa kita tidak boleh tidur larut malam?

6 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman sering mengalami kesulitan tidur? Atau tidur tidak nyenyak dan selalu terbangun sebelum pagi?

6 Tahun yang lalu - 3 Hal yang Membuat Tidur Tidak Nyenyak!

6 Tahun yang lalu - Banyak orang yang bilang kalau kita tidak bisa tidur, cobalah menghitung domba. Tapi apakah cara ini benar bisa membuat kita tidur nyenyak?

6 Tahun yang lalu - Keju adalah salah satu bahan yang membuat rasa makanan menjadi semakin lezat.

6 Tahun yang lalu - Hmm… ada cara lain kah untuk bisa bangun pagi? Simak tips di bawah ini.