Tag: tidur nyenyak

4 Tahun yang lalu - Kesulitan untuk tidur nyenyak? Ternyata membaca buku sebelum tidur bisa jadi solusinya, lo. Yuk, simak penjelasannya!

4 Tahun yang lalu - Kalau sering sulit tidur nyenyak, konsumsi makanan dan minuman ini bisa jadi penyebabnya. Hindari konsumsinya sebelum tidur, yuk!

4 Tahun yang lalu - Kalau pernah coba markisa, pasti tahu betapa segarnya buah ini. Namun, apakah kamu tahu manfaat buah markisa untuk tubuh kita? Yuk, cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Ternyata bukan hanya durasi tidur saja, nih, yang harus diperhatikan. Tidur yang nyenyak juga harus dilakukan. Ketahui cara agr tidur lebih nyenyak, yuk!

4 Tahun yang lalu - Salah satu manfaat berjemur di bawah cahaya matahari pagi hari adalah membantu kita tidur nyenyak. Kok bisa, ya?

5 Tahun yang lalu - Ketika lelah dan mengantuk, kita akan tertidur dengan cepat. Tahukah kamu? Ternyata ada lima tahap tidur yang kita lalui setiap hari.

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada banyak kesalahan kebiasaan tidur yang mungkin kita lakukan, nih! Yuk, ubah agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas!

5 Tahun yang lalu - Kesehatan kita juga perlu dijaga karena musim hujan seperti ini rentan membuat tubuh sakit. Ini tips tetap sehat di musim hujan.

5 Tahun yang lalu - Walaupun sudah mengantuk, banyak orang sulit tidur di pesawat. Ikuti tips ini supaya bisa tidur nyenyak, yuk!

5 Tahun yang lalu - Mulai dari tingkatkan daya ingat hingga bisa membuat kita tidur nyenyak, ini dia beberapa manfaat mendengarkan musik.

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa buah yang bisa membantu kita tidur lebih nyenyak, lo. Namun harus diingat, harus ada jeda setelah makan buah ini dengan tidurmu, ya.

5 Tahun yang lalu - Astronaut yang bekerja di Stasiun Antariksa Internasional harus melakukan beberapa cara agar bisa tidur nyenyak, lo.

5 Tahun yang lalu - Suara ternyata juga memiliki warna, teman-teman. Salah satunya pink noise yang bisa membuat tidur semakin nyenyak.

5 Tahun yang lalu - Meskipun posisi tidurnya terlihat aneh dan tidak biasa, beberapa anjing ini tetap bisa tidur nyenyak, lo.

5 Tahun yang lalu - Saat bermigrasi, burung ternyata tidak tidur dengan nyenyak agar lebih waspada. Namun ada beberapa burung yang memilih tidur nyenyak. Apa alasannya?

5 Tahun yang lalu - Tidur harusnya membuat tubuh kita istirahat dan menjadi rileks. Kalau malah bikin lemas, berarti ada yang salah. Bisa dipengaruhi oleh kegiatan setelah bangun, lo!

5 Tahun yang lalu - Nah, kali ini, Bobo ingin memberikan tips bagi teman-teman supaya bisa tidur nyenyak selama di dalam pesawat.

5 Tahun yang lalu - Apa kamu sulit tidur saat malam hari? Tidur sambil mengenakan kaus kaki bisa membantu tidur nyenyak, lo! Cari tahu rahasianya, yuk!