Tag: tubuh kita

6 Tahun yang lalu - Di dalam sayur asam terdapat berbagai macam sayur. Salah satunya melinjo. Yuk, cari tahu fakta melinjo bagi tubuh kita!

6 Tahun yang lalu - Olahraga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat. Tapi, bolehkah berolahraga saat berpuasa? Lalu, apa yang harus diperhatikan ketika berolahraga saat puasa?

6 Tahun yang lalu - Dari puasa hari pertama, sampai puasa hari terakhir, tubuh kita akan mengalami hal-hal ini.

6 Tahun yang lalu - Semua olahraga pasti memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita. Salah satu olahraga yang juga memberi manfaat adalah loncat indah.

6 Tahun yang lalu - Loncat indah merupakan olahraga yang menggabungkan gerakan loncatan dan akrobatik indah di udara. Olahraga ini dimulai dari gerakan memantulkan tubuh kita dari papan loncat lalu masuk ke dalam air.

6 Tahun yang lalu - Mentimun memiliki banyak manfaat baik. Mentimun juga bisa dibuat menjadi berbagai macam makanan dan minuman.

6 Tahun yang lalu - Untuk memulihkan kembali energi yang hilang dari tubuh, kita perlu memperhatikan makanan apa yang harusnya dikonsumsi saat berbuka puasa.

6 Tahun yang lalu - Tidak semua jajanan yang terlihat enak itu baik untuk tubuh. Kita harus pintar memilih jajanan agar selalu sehat.

6 Tahun yang lalu - Tubuh kita memerlukan nutrisi dari kandungan gula untuk menghasilkan energi. Namun, ternyata gula meninggalkan jejak dalam mulut kita. Jejak ini melekat pada permukaan gigi.

6 Tahun yang lalu - Apabila kita terus memaksa tubuh untuk berolahraga malam-malam, maka bisa terjadi perubahan ‘jadwal’ yang bisa mengecoh jam biologis, yang mengatur bagaimana tubuh berfungsi.

6 Tahun yang lalu - Olahraga saat berpuasa bisa membantu menjaga daya tahan tubuh kita. Namun, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan, jika ingin berolahraga saat puasa. Apa saja yang harus kita perhatikan?

6 Tahun yang lalu - Olahraga itu penting untuk kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga, tubuh jadi lebih bugar dan lebih kuat. Kita sebaiknya memilih olahraga yang benar-benar kita sukai dan cocok untuk kita.

6 Tahun yang lalu - Sebenarnya, tubuh kita butuh kalori untuk beraktivitas karena kalori adalah sumber energi. Walaupun begitu, kelebihan kalori di tubuh kita juga tidak baik untuk kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Mereka yang jarang makan sayur atau buah, tubuhnya akan mengalami kekurangan serat. Apa saja gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kita sedang kekurangan serat?

6 Tahun yang lalu - Air sangat penting bagi tubuh kita. Air sendiri berguna untuk membantu peredaran oksigen dan darah ke seluruh tubuh.

6 Tahun yang lalu - Skipping adalah salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan kapan saja dan di mana saja. Tidak hanya menyenangkan, olahraga ini juga memberikan manfaat bagi tubuh kita. Apa saja manfaatnya?

6 Tahun yang lalu - Muay Thai merupakan olahraga bela diri ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Salah satunya adalah memperkuat otot kaki.

6 Tahun yang lalu - Karbohidrat merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karbohidrat akan diolah menjadi energi yang membuat tubuh kita bisa beraktivitas.